naturalne mieśnie

[...] właściwej ochrony. Podczas nocnego snu organizm zupełnie inaczej kierunkuje swój metabolizm i pozostawienie go przez 10 godzin bez jedzenia jest dla niego zupełnie naturalne, bezstresowe i całkowicie komfortowe. Jedzenie posiłku krótko przed snem lub jeszcze gorzej w trakcie przerwy nocnej jest postępowaniem kompletnie nieuzasadnionym z [...]

[...] takich wyników Vaizzard, ale nie jest to zbyt zdrowe. 1 kg na tydzień to i tak dużo przy redukowaniu. Mozliwe, ale ani nie zanotowałem wiekszych spadkow sily - 5-10% (ale to naturalne przy redukcji), miesnie z tego co obserwuje cialo nie są "trawione" przez organizm, a i duzo mi dalo zejscie z poziomu 100 cm w pasie na 91 (Na wysokosci pępka) [...]

[...] zawsze ćwiczyłem na mase, a mam prawie tyle siły co koleś który ćwiczy 4 lata..., od początku wbijam w siłe, ale siła idzie z wagą(przyszło mi dużo kg) i wyglądam(którego narazie nie mam), idzie siła idą mięśnie... to jest naturalne i normalne, nie da sie nie zwiększać ciężaru i rosnąć Zmieniony przez - lordyabol1 w dniu 2009-06-23 13:39:17

Wzmacnianie mięśni jest naturalne. Co prawda trenując uszkadzamy włókna mieśniowe-ale to mechanizm "przewidziany" przez naturę do takiego właśnie wykorzystania. Utwardzanie kości to proces nienaturalny-wykorzystujemy w ten sposób mechanizm, w który nas wyposażono w innym celu(po to, żebyśmy po złamaniu ręki mogli wyzdrowieć). Efekt? [...]

[...] i wie, że dostać w japę to nie jest przyjemność. Tak jak mój znajomy powiedział: "człowiek po 2-3 latach treningu umie mniej niż gdyby nic nie ćwiczył, bo zanikają naturalne mechanizmy obronne, a te wyuczone są jeszcze niedopracowane" Co w większości się sprawdza. Problem jest tylko z tym, że taki uliczny fajter przeważnie (o ile [...]

[...] 3 razy w tygodniu, po 15 powtórzeń. Następny tydzień ma być podobny, ale na wyższych ciężarach, a potem przechodzę na 10 powtórzeń. Myślicie, że to (lekka utrata wagi) naturalne przy takich ćwiczeniach? Korzystając z Podpiętego w tym dziale kalkulatora wyliczyłem zapotrebowanie kaloryczne na 3500 kalorii, kiedy z liczenia [...]

[...] do ruchów, wydech zbiega się z wyrzutem tułowia - chwyt - maksymalne napięcie - ramiona - zablokowane w pozycji poziomej, ręka wspiera cały ładunek GS: - ruchy bioder - naturalne wypychanie, neutralne ułożenie - głowa/ oczy, pozycja - podążają za ruchem, pozwalają na pełne włączenie ud - oddychanie - skoordynowane z ruchem, wdech zbiega się [...]

Sprecyzuję moje pytanie, dziś jest pora na kolejny strzał, ale nie robiłem badań jeszcze i nie wiem jakie są moje naturalne wyniki, więc bijąc teścia później mogę mieć problem z przywróceniem wszystkiego do normy? Jestem totalnie początkujący dlatego wybaczcie amatorkę, ale nie chcę czegoś zepsuć i później być bez wzwodu czy też bezpłodny. Muszę [...]

[...] czuję wszystkie miesnie przykręgosłupowe, i w klatce piersiowej, które pracują przy takich podstawowych ruchach jak tilde, arch, curve(wygląda to dokładnie tak jak znaczy )Modern jest napewno bardziej naturlany-zresztą ta technika stara się wykorzystac naturalne predyspozycje ciała. Możesz spbie o modernie też na tej strnie poczytać. smoczek

[...] na sucho będzie ci szalenie ciężko robić mięśnie? Sterydy to leki przeznaczone dla chorych. Po to są właśnie. A w tym sporcie używa się ich wtedy gdy wyczerpałeś możliwości naturalnego budowania mięśni. Organizm ma swoje granice, w Alternatywnej drodze znajdziesz link do kalkulatory który pozwoli określić(przybliżyć) naturalne możliwości [...]

To co pokazujesz na zdjęciu w kółeczku to są kobiece kości biodrowe otoczone małą ilością tłuszczu zupełnie naturalne, a nie rzadne mięśnie skośne. Typowo"kobiece biodra".

[...] barki i rece to po porstu masakrator. W Dublinie duzo czesc facetow cwiczyla mniejszym obciazeniem Nie moge patrzec jak sie taki talent marnuje, ona nie potrzebuje masy, ma naturalne predyspozycje do jej zdobywania, co jest zadkoscia u kobiet, przez co idzie uniknac smutnych skutkow zazywania silnych anabolikow, ona ich po prostu nie potrzebuje [...]

[...] i wydmie ci bebech jak balon. A jak by tego było mało to masa, którą nabierzesz to w większości wida, tłuszcz i toksyny. Twoje mięśnie będą nalane!!! A jak przestaniesz brać wszystko spadnie. Zmniejszysz naturalne wydzielanie testosteronu. Prawie wszystkie koksy w tabletkach to bodziewie.(może tylko anavar jest coś wart) Pozdrawia ELVIS!!!

[...] uwagi bo ide tam cwiczyc a nie glupa palic. Dziwni jestescie niektorzy mowicie ze krepuje was ze ktos na was patrzy czy cos? a nie wpadliscie na to ze patrza na wasz wyglad? nie mieliscie nigdy tak ze wszedl ktos o dobrej sylwetce i patrzeliscie na jego miesnie itp? to raczej naturalne. Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-07-21 19:58:58

[...] a nie z dnia na dzień. Również jest bardzo mało prawdopodobne, aby zalało Tobie brzuchu wodą podskórną. Myślę, że jeżeli jesteś w okresie budowania masy mięśniowej, to naturalne jest, że im dłużej ona trwa, tym bardziej zanikają mięśnie brzucha. Jest to całkiem normalne. Ty zapewne akurat odczułeś po zjedzeniu tego posiłku jakieś wzdęcia i [...]

To że miesnie nie sa takie same to nie jest nic dziwnego i nic niepokojacego o ile te różnice nie sa duże.To jest naturalne.

[...] się jednak leżeć w bandażach, więc po paru dniach uciekł ze szpitala. Pojechał na zawody i zajął trzecie miejsce. Zastanawiam się, czy jego nadludzkie możliwości są do końca naturalne. Pojawia się temat dopingu. Mariusz uśmiecha się pod nosem, unika jednoznacznej odpowiedzi: - Nie jest tajemnicą, że sterydy w sporcie są i będą - filozofuje. - Ale [...]

Weź se to dobre jest :) 48 zł na 45 dni ale wiecej nie trzeba :P OLIMP THERMO SPEED EXTREME (90 kaps.) OLIMP THERMO SPEED EXTREME - OSTRE SPALANIE NA SPEEDzie THERMO SPEED® – ZABÓJCA TŁUSZCZU Podczas treningu sportowego, organizm intensyfikuje procesy spalania składników energetycznych dla pozyskania energii do generowania [...]

[...] szczuplego chlopaczka bez tluszczu, niekoniecznie cwiczacego na silowni. 2.Czy aby być kulturystą-amatorem trzeba wykonać cykl na siłę? Cykl silowy pozwala wykozystac naturalne zasoby organizmu, ktore cyklem silowym stymulujemy. Po nim najlepiej kiedy nastapia kolejne cykle tzn. odpoczynek, wytrzymalosc i masa oraz definicja. Mozna cwiczyc [...]

[...] że to dobre dla zdrowia(sport, zdrowy tryb życia ) A co do odżywek to musisz uświadamiać,że np. białko czy gainer to nie sterydy tylko zamienniki posiłkowe w dodatku naturalne. Co do kreatyny to dokładniej wytłumacz jej działanie i powinni wymięknąć(przynajmniej u mnie tak było ) O geny też się nie martw, bo u mnie w rodzinie nikt ogromny [...]